Wie viele Kalorien hat Quinoa Bowl?

Vollständige Nährwerte für Quinoa Bowl

Pro 100g Portion

120
Kalorien
6% Tagesbedarf

Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Quinoa Bowl?

Protein4.4g
Kohlenhydrate21.3g
Fett gesamt1.9g
Ballaststoffe2.8g

Nährwertangaben

Gesättigte Fettsäuren0.2g
Cholesterin0mg
Natrium7mg
Zucker0.9g
Vitamin A0 IU
Vitamin C0mg
Vitamin D0 IU
Kalzium17mg
Eisen1.5mg
Kalium172mg

Häufig gestellte Fragen zu Quinoa Bowl

Wie viele Kalorien hat Quinoa Bowl?

Eine Portion von 100g Quinoa Bowl enthält 120 Kalorien, davon 4.4g Eiweiß, 21.3g Kohlenhydrate und 1.9g Fett.

Wie viel Eiweiß hat Quinoa Bowl?

Quinoa Bowl liefert 4.4g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 9% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Ist Quinoa Bowl gut zum Abnehmen?

Mit 120 Kalorien pro 100g kann Quinoa Bowl in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.

Wie viele Kohlenhydrate hat Quinoa Bowl?

Eine Portion von 100g Quinoa Bowl enthält 21.3g Kohlenhydrate und 2.8g Ballaststoffe.

Ist Quinoa Bowl gesund?

Quinoa Bowl liefert 4.4g Eiweiß, 2.8g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.