Wie viele Kalorien hat Speck, gegart?
Vollständige Nährwerte für Speck, gegart
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Speck, gegart?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Speck, gegart
Wie viele Kalorien hat Speck, gegart?
Eine Portion von 100g Speck, gegart enthält 548 Kalorien, davon 35.7g Eiweiß, 1.4g Kohlenhydrate und 43.3g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Speck, gegart?
Speck, gegart liefert 35.7g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 71% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Speck, gegart gut zum Abnehmen?
Mit 548 Kalorien pro 100g kann Speck, gegart in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Speck, gegart?
Eine Portion von 100g Speck, gegart enthält 1.4g Kohlenhydrate und 0g Ballaststoffe.
Ist Speck, gegart gesund?
Speck, gegart liefert 35.7g Eiweiß, 0g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.