Wie viele Kalorien hat Red Onion?
Vollständige Nährwerte für Red Onion
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Red Onion?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Red Onion
Wie viele Kalorien hat Red Onion?
Eine Portion von 100g Red Onion enthält 44 Kalorien, davon 0.9g Eiweiß, 9.9g Kohlenhydrate und 0.1g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Red Onion?
Red Onion liefert 0.9g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 2% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Red Onion gut zum Abnehmen?
Mit 44 Kalorien pro 100g kann Red Onion in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Red Onion?
Eine Portion von 100g Red Onion enthält 9.9g Kohlenhydrate und 2.2g Ballaststoffe.
Ist Red Onion gesund?
Red Onion liefert 0.9g Eiweiß, 2.2g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.