Wie viele Kalorien hat Wolfsbarsch?
Vollständige Nährwerte für Wolfsbarsch
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Wolfsbarsch?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Wolfsbarsch
Wie viele Kalorien hat Wolfsbarsch?
Eine Portion von 100g Wolfsbarsch enthält 209 Kalorien, davon 14.9g Eiweiß, 0.1g Kohlenhydrate und 16.6g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Wolfsbarsch?
Wolfsbarsch liefert 14.9g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 30% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Wolfsbarsch gut zum Abnehmen?
Mit 209 Kalorien pro 100g kann Wolfsbarsch in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Wolfsbarsch?
Eine Portion von 100g Wolfsbarsch enthält 0.1g Kohlenhydrate und 0g Ballaststoffe.
Ist Wolfsbarsch gesund?
Wolfsbarsch liefert 14.9g Eiweiß, 0g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.