Wie viele Kalorien hat Spinat, roh?
Vollständige Nährwerte für Spinat, roh
Pro 100g Portion
33
Kalorien
2% Tagesbedarf
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Spinat, roh?
Nährwertangaben
Gesättigte Fettsäuren0.1g
Cholesterin0mg
Natrium193mg
Zucker4.2g
Vitamin A10 IU
Vitamin C6.5mg
Vitamin D0 IU
Kalzium8mg
Eisen0.3mg
Kalium285mg