Hähnchenbrust, gegart vs. Sojamilch

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Sojamilch

101
Kalorien
Sojamilch: Weniger Kalorien
Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartSojamilch
Protein
31g
4.2g
Kohlenhydrate
0g
17.3g
Fett gesamt
3.6g
1.7g
Ballaststoffe
0g
1.3g
Zucker
0g
8.4g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
25.3mg
Kalzium
15mg
127mg
Eisen
1mg
1.9mg
Kalium
256mg
245mg
Natrium
74mg
63mg
Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben Sojamilch: Nährwertangaben

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