Wie viele Kalorien hat Spaghettikürbis?
Vollständige Nährwerte für Spaghettikürbis
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Spaghettikürbis?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Spaghettikürbis
Wie viele Kalorien hat Spaghettikürbis?
Eine Portion von 100g Spaghettikürbis enthält 31 Kalorien, davon 0.6g Eiweiß, 6.9g Kohlenhydrate und 0.6g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Spaghettikürbis?
Spaghettikürbis liefert 0.6g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 1% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Spaghettikürbis gut zum Abnehmen?
Mit 31 Kalorien pro 100g kann Spaghettikürbis in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Spaghettikürbis?
Eine Portion von 100g Spaghettikürbis enthält 6.9g Kohlenhydrate und 1.5g Ballaststoffe.
Ist Spaghettikürbis gesund?
Spaghettikürbis liefert 0.6g Eiweiß, 1.5g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.