Wie viele Kalorien hat Orange, roh?
Vollständige Nährwerte für Orange, roh
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Orange, roh?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Orange, roh
Wie viele Kalorien hat Orange, roh?
Eine Portion von 100g Orange, roh enthält 32 Kalorien, davon 0.9g Eiweiß, 6.7g Kohlenhydrate und 0.2g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Orange, roh?
Orange, roh liefert 0.9g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 2% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Orange, roh gut zum Abnehmen?
Mit 32 Kalorien pro 100g kann Orange, roh in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Orange, roh?
Eine Portion von 100g Orange, roh enthält 6.7g Kohlenhydrate und 1g Ballaststoffe.
Ist Orange, roh gesund?
Orange, roh liefert 0.9g Eiweiß, 1g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.