Wie viele Kalorien hat Taco?
Vollständige Nährwerte für Taco
Pro 100g Portion
170
Kalorien
9% Tagesbedarf
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Taco?
Nährwertangaben
Gesättigte Fettsäuren3g
Cholesterin19mg
Natrium363mg
Zucker0g
Vitamin A3 IU
Vitamin C0mg
Vitamin D0 IU
Kalzium95mg
Eisen1.8mg
Kalium229mg
Häufig gestellte Fragen zu Taco
Wie viele Kalorien hat Taco?
Eine Portion von 100g Taco enthält 170 Kalorien, davon 6.7g Eiweiß, 15.1g Kohlenhydrate und 9.2g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Taco?
Taco liefert 6.7g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 13% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Taco gut zum Abnehmen?
Mit 170 Kalorien pro 100g kann Taco in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Taco?
Eine Portion von 100g Taco enthält 15.1g Kohlenhydrate und 3g Ballaststoffe.
Ist Taco gesund?
Taco liefert 6.7g Eiweiß, 3g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.