Wie viele Kalorien hat Tortellini?
Vollständige Nährwerte für Tortellini
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Tortellini?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Tortellini
Wie viele Kalorien hat Tortellini?
Eine Portion von 100g Tortellini enthält 307 Kalorien, davon 13.5g Eiweiß, 47g Kohlenhydrate und 7.2g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Tortellini?
Tortellini liefert 13.5g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 27% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Tortellini gut zum Abnehmen?
Mit 307 Kalorien pro 100g kann Tortellini in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Tortellini?
Eine Portion von 100g Tortellini enthält 47g Kohlenhydrate und 1.9g Ballaststoffe.
Ist Tortellini gesund?
Tortellini liefert 13.5g Eiweiß, 1.9g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.