Wie viele Kalorien hat Turkey Sausage?

Vollständige Nährwerte für Turkey Sausage

Pro 100g Portion

158
Kalorien
8% Tagesbedarf

Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Turkey Sausage?

Protein15.1g
Kohlenhydrate4.7g
Fett gesamt8.8g
Ballaststoffe0.9g

Nährwertangaben

Gesättigte Fettsäuren3.4g
Cholesterin53mg
Natrium928mg
Zucker3.2g
Vitamin A43 IU
Vitamin C30.4mg
Vitamin D0 IU
Kalzium21mg
Eisen9.6mg
Kalium197mg

Häufig gestellte Fragen zu Turkey Sausage

Wie viele Kalorien hat Turkey Sausage?

Eine Portion von 100g Turkey Sausage enthält 158 Kalorien, davon 15.1g Eiweiß, 4.7g Kohlenhydrate und 8.8g Fett.

Wie viel Eiweiß hat Turkey Sausage?

Turkey Sausage liefert 15.1g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 30% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Ist Turkey Sausage gut zum Abnehmen?

Mit 158 Kalorien pro 100g kann Turkey Sausage in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.

Wie viele Kohlenhydrate hat Turkey Sausage?

Eine Portion von 100g Turkey Sausage enthält 4.7g Kohlenhydrate und 0.9g Ballaststoffe.

Ist Turkey Sausage gesund?

Turkey Sausage liefert 15.1g Eiweiß, 0.9g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.