Rindersteak, gegart vs. Turkey Sausage

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Rindersteak, gegart

143
Kalorien
vs.

Turkey Sausage

158
Kalorien
🏆 Rindersteak, gegart: Weniger Kalorien
💪 Rindersteak, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Rindersteak, gegartTurkey Sausage
Protein
21.1g
15.1g
Kohlenhydrate
0.2g
4.7g
Fett gesamt
6.5g
8.8g
Ballaststoffe
0g
0.9g
Zucker
0g
3.2g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
30.4mg
Kalzium
4mg
21mg
Eisen
2.5mg
9.6mg
Kalium
345mg
197mg
Natrium
45mg
928mg
📊 Rindersteak, gegart: Nährwertangaben📊 Turkey Sausage: Nährwertangaben

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