Wie viele Kalorien hat Waffle?
Vollständige Nährwerte für Waffle
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Waffle?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Waffle
Wie viele Kalorien hat Waffle?
Eine Portion von 100g Waffle enthält 390 Kalorien, davon 6.6g Eiweiß, 83g Kohlenhydrate und 5g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Waffle?
Waffle liefert 6.6g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 13% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Waffle gut zum Abnehmen?
Mit 390 Kalorien pro 100g kann Waffle in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Waffle?
Eine Portion von 100g Waffle enthält 83g Kohlenhydrate und 4.4g Ballaststoffe.
Ist Waffle gesund?
Waffle liefert 6.6g Eiweiß, 4.4g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.