Wie viele Kalorien hat Wassermelone, roh?
Vollständige Nährwerte für Wassermelone, roh
Pro 100g Portion
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Wassermelone, roh?
Nährwertangaben
Häufig gestellte Fragen zu Wassermelone, roh
Wie viele Kalorien hat Wassermelone, roh?
Eine Portion von 100g Wassermelone, roh enthält 30 Kalorien, davon 0.6g Eiweiß, 7.6g Kohlenhydrate und 0.2g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Wassermelone, roh?
Wassermelone, roh liefert 0.6g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 1% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Ist Wassermelone, roh gut zum Abnehmen?
Mit 30 Kalorien pro 100g kann Wassermelone, roh in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.
Wie viele Kohlenhydrate hat Wassermelone, roh?
Eine Portion von 100g Wassermelone, roh enthält 7.6g Kohlenhydrate und 0.4g Ballaststoffe.
Ist Wassermelone, roh gesund?
Wassermelone, roh liefert 0.6g Eiweiß, 0.4g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.