¿Cuántas Calorías tiene Frijoles negros, cocidos?

Información Nutricional Completa de Frijoles negros, cocidos

Por porción de 100g

127
Calorías
6% Valor Diario

¿Cuánta Proteína, Carbohidratos y Grasa tiene Frijoles negros, cocidos?

Proteína8.7g
Carbohidratos22.8g
Grasa Total0.5g
Fibra Dietética7.4g

Información Nutricional

Grasa Saturada0.1g
Colesterol0mg
Sodio2mg
Azúcares0.3g
Vitamina A0 IU
Vitamina C1.2mg
Vitamina D0 IU
Calcio28mg
Hierro2.9mg
Potasio403mg

Preguntas Frecuentes sobre Frijoles negros, cocidos

¿Cuántas calorías tiene Frijoles negros, cocidos?

Una porción de 100g de Frijoles negros, cocidos contiene 127 calorías, con 8.7g de proteína, 22.8g de carbohidratos y 0.5g de grasa.

¿Cuánta proteína tiene Frijoles negros, cocidos?

Frijoles negros, cocidos aporta 8.7g de proteína por porción de 100g, alrededor del 17% del valor diario recomendado para un adulto promedio.

¿Frijoles negros, cocidos es bueno para perder peso?

Con 127 calorías por 100g, Frijoles negros, cocidos puede formar parte de un plan para perder peso si se porciona con moderación. Combínalo con verduras ricas en fibra y proteínas magras para mayor saciedad.

¿Cuántos carbohidratos tiene Frijoles negros, cocidos?

Una porción de 100g de Frijoles negros, cocidos contiene 22.8g de carbohidratos y 7.4g de fibra dietética.

¿Frijoles negros, cocidos es saludable?

Frijoles negros, cocidos aporta 8.7g de proteína, 7.4g de fibra y una mezcla de vitaminas y minerales por 100g. Como parte de una dieta equilibrada basada en alimentos integrales, puede contribuir a la salud general.