Manzana, cruda vs Kiwi, crudo

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Manzana, cruda

65
Calorías
vs

Kiwi, crudo

65
Calorías
🏆 Manzana, cruda: Menos calórico
💪 Kiwi, crudo: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Manzana, crudaKiwi, crudo
Proteína
0.1g
1g
Carbohidratos
15.7g
13.8g
Grasa Total
0.2g
0.6g
Fibra Dietética
2.1g
2.1g
Azúcares
13.3g
8.6g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
58.8mg
Calcio
6mg
24mg
Hierro
0mg
0mg
Potasio
104mg
302mg
Sodio
1mg
2mg
📊 Manzana, cruda: Información Nutricional📊 Kiwi, crudo: Información Nutricional

Ver Más Comparaciones

Plátano, crudo vs Manzana, crudaManzana, cruda vs Aguacate, crudoManzana, cruda vs Higos, crudosManzana, cruda vs Ciruela, crudaManzana, cruda vs Mango, crudoManzana, cruda vs Durazno, crudo