Manzana, cruda vs Mango, crudo

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Manzana, cruda

65
Calorías
vs

Mango, crudo

78
Calorías
🏆 Manzana, cruda: Menos calórico
💪 Mango, crudo: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Manzana, crudaMango, crudo
Proteína
0.1g
0.7g
Carbohidratos
15.7g
17.4g
Grasa Total
0.2g
0.7g
Fibra Dietética
2.1g
1.3g
Azúcares
13.3g
11.1g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
168.1mg
Calcio
6mg
10mg
Hierro
0mg
0mg
Potasio
104mg
204mg
Sodio
1mg
0mg
📊 Manzana, cruda: Información Nutricional📊 Mango, crudo: Información Nutricional

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