Aguacate, crudo vs Fruta del Pan

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Aguacate, crudo

223
Calorías
vs

Fruta del Pan

103
Calorías
🏆 Fruta del Pan: Menos calórico
💪 Aguacate, crudo: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Aguacate, crudoFruta del Pan
Proteína
1.8g
1.1g
Carbohidratos
8.3g
27.1g
Grasa Total
20.3g
0.2g
Fibra Dietética
0g
4.9g
Azúcares
0g
11g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
29mg
Calcio
14mg
17mg
Hierro
0.6mg
0.5mg
Potasio
576mg
490mg
Sodio
0mg
2mg
📊 Aguacate, crudo: Información Nutricional📊 Fruta del Pan: Información Nutricional

Ver Más Comparaciones

Aguacate, crudo vs Plátano, crudoManzana, cruda vs Aguacate, crudoAguacate, crudo vs Higos, crudosAguacate, crudo vs Kiwi, crudoAguacate, crudo vs Ciruela, crudaMango, crudo vs Aguacate, crudo