Mango, crudo vs Aguacate, crudo
Comparación Nutricional Lado a Lado
Por ración de 100g
Mango, crudo
78
Calorías
vs
Aguacate, crudo
223
Calorías
Mango, crudo: Menos calórico
Aguacate, crudo: Más proteico
Comparación de Macronutrientes
Mango, crudoAguacate, crudo
Proteína
Carbohidratos
Grasa Total
Fibra Dietética
Azúcares
Vitaminas y Minerales
Vitamina C
Calcio
Hierro
Potasio
Sodio