Aguacate, crudo vs Ciruela, cruda
Comparación Nutricional Lado a Lado
Por ración de 100g
Aguacate, crudo
223
Calorías
vs
Ciruela, cruda
59
Calorías
🏆 Ciruela, cruda: Menos calórico
💪 Aguacate, crudo: Más proteico
Comparación de Macronutrientes
Aguacate, crudoCiruela, cruda
Proteína
Carbohidratos
Grasa Total
Fibra Dietética
Azúcares
Vitaminas y Minerales
Vitamina C
Calcio
Hierro
Potasio
Sodio