Aguacate, crudo vs Durazno, crudo

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Aguacate, crudo

223
Calorías
vs

Durazno, crudo

39
Calorías
Durazno, crudo: Menos calórico
Aguacate, crudo: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Aguacate, crudoDurazno, crudo
Proteína
1.8g
0.9g
Carbohidratos
8.3g
9.5g
Grasa Total
20.3g
0.3g
Fibra Dietética
0g
1.5g
Azúcares
0g
8.4g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
6.6mg
Calcio
14mg
6mg
Hierro
0.6mg
0.3mg
Potasio
576mg
190mg
Sodio
0mg
0mg

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