Plátano, crudo vs Durazno, crudo

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Plátano, crudo

89
Calorías
vs

Durazno, crudo

39
Calorías
Durazno, crudo: Menos calórico
Plátano, crudo: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Plátano, crudoDurazno, crudo
Proteína
1.1g
0.9g
Carbohidratos
22.8g
9.5g
Grasa Total
0.3g
0.3g
Fibra Dietética
2.6g
1.5g
Azúcares
12.2g
8.4g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
8.7mg
6.6mg
Calcio
5mg
6mg
Hierro
0.3mg
0.3mg
Potasio
358mg
190mg
Sodio
1mg
0mg
Plátano, crudo: Información Nutricional Durazno, crudo: Información Nutricional

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