Aguacate, crudo vs Caqui

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Aguacate, crudo

223
Calorías
vs

Caqui

70
Calorías
🏆 Caqui: Menos calórico
💪 Aguacate, crudo: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Aguacate, crudoCaqui
Proteína
1.8g
0.6g
Carbohidratos
8.3g
18.6g
Grasa Total
20.3g
0.2g
Fibra Dietética
0g
3.6g
Azúcares
0g
12.5g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
7.5mg
Calcio
14mg
8mg
Hierro
0.6mg
0.2mg
Potasio
576mg
161mg
Sodio
0mg
1mg
📊 Aguacate, crudo: Información Nutricional📊 Caqui: Información Nutricional

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