Tocino, cocido vs Beef Jerky

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Tocino, cocido

548
Calorías
vs

Beef Jerky

410
Calorías
Beef Jerky: Menos calórico
Tocino, cocido: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Tocino, cocidoBeef Jerky
Proteína
35.7g
33.2g
Carbohidratos
1.4g
11g
Grasa Total
43.3g
25.6g
Fibra Dietética
0g
1.8g
Azúcares
0g
9g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
10mg
20mg
Hierro
1.5mg
5.4mg
Potasio
539mg
597mg
Sodio
2193mg
1785mg

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