Tocino, cocido vs Jamón, cocido

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Tocino, cocido

548
Calorías
vs

Jamón, cocido

122
Calorías
🏆 Jamón, cocido: Menos calórico
💪 Tocino, cocido: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Tocino, cocidoJamón, cocido
Proteína
35.7g
17.9g
Carbohidratos
1.4g
7.3g
Grasa Total
43.3g
2.4g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0.6mg
Calcio
10mg
6mg
Hierro
1.5mg
0.4mg
Potasio
539mg
165mg
Sodio
2193mg
900mg
📊 Tocino, cocido: Información Nutricional📊 Jamón, cocido: Información Nutricional

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