Atún, cocido vs Tocino, cocido

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Atún, cocido

102
Calorías
vs

Tocino, cocido

548
Calorías
🏆 Atún, cocido: Menos calórico
💪 Tocino, cocido: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Atún, cocidoTocino, cocido
Proteína
24.7g
35.7g
Carbohidratos
-0.1g
1.4g
Grasa Total
0.4g
43.3g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
3mg
10mg
Hierro
0.6mg
1.5mg
Potasio
420mg
539mg
Sodio
94mg
2193mg
📊 Atún, cocido: Información Nutricional📊 Tocino, cocido: Información Nutricional

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