Tocino, cocido vs Flank Steak

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Tocino, cocido

548
Calorías
vs

Flank Steak

164
Calorías
Flank Steak: Menos calórico
Tocino, cocido: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Tocino, cocidoFlank Steak
Proteína
35.7g
20.1g
Carbohidratos
1.4g
0g
Grasa Total
43.3g
9.4g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
10mg
4mg
Hierro
1.5mg
1.8mg
Potasio
539mg
332mg
Sodio
2193mg
51mg

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