Tocino, cocido vs Pastrami

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

548

Calorías

139

Calorías

Pastrami: Menos calórico

Tocino, cocido: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Tocino, cocidoPastrami

Proteína

35.7g

16.3g

Carbohidratos

1.4g

3.3g

Grasa Total

43.3g

6.2g

Fibra Dietética

0.1g

Azúcares

3.3g

Vitamina C

0mg

8.1mg

Calcio

10mg

11mg

Hierro

1.5mg

4.2mg

Potasio

539mg

345mg

Sodio

2193mg

1123mg