Tocino, cocido vs Lomo de Cerdo

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Tocino, cocido

548
Calorías
vs

Lomo de Cerdo

168
Calorías
Lomo de Cerdo: Menos calórico
Tocino, cocido: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Tocino, cocidoLomo de Cerdo
Proteína
35.7g
21.1g
Carbohidratos
1.4g
0g
Grasa Total
43.3g
9.5g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
10mg
4mg
Hierro
1.5mg
0.5mg
Potasio
539mg
361mg
Sodio
2193mg
40mg

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