Bistec de res, cocido vs Flank Steak

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Bistec de res, cocido

143
Calorías
vs

Flank Steak

164
Calorías
Bistec de res, cocido: Menos calórico
Bistec de res, cocido: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Bistec de res, cocidoFlank Steak
Proteína
21.1g
20.1g
Carbohidratos
0.2g
0g
Grasa Total
6.5g
9.4g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
4mg
4mg
Hierro
2.5mg
1.8mg
Potasio
345mg
332mg
Sodio
45mg
51mg
Bistec de res, cocido: Información Nutricional Flank Steak: Información Nutricional

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