Bistec de res, cocido vs Pastrami

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Bistec de res, cocido

143
Calorías
vs

Pastrami

139
Calorías
Pastrami: Menos calórico
Bistec de res, cocido: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Bistec de res, cocidoPastrami
Proteína
21.1g
16.3g
Carbohidratos
0.2g
3.3g
Grasa Total
6.5g
6.2g
Fibra Dietética
0g
0.1g
Azúcares
0g
3.3g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
8.1mg
Calcio
4mg
11mg
Hierro
2.5mg
4.2mg
Potasio
345mg
345mg
Sodio
45mg
1123mg
Bistec de res, cocido: Información Nutricional Pastrami: Información Nutricional

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