Cheddar vs Yogur griego natural

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Cheddar

410
Calorías
vs

Yogur griego natural

73
Calorías
Yogur griego natural: Menos calórico
Cheddar: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

CheddarYogur griego natural
Proteína
24.3g
10g
Carbohidratos
2.1g
3.9g
Grasa Total
33.8g
1.9g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0.3g
3.6g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0.8mg
Calcio
711mg
115mg
Hierro
0.2mg
0mg
Potasio
76mg
141mg
Sodio
644mg
34mg
Cheddar: Información Nutricional Yogur griego natural: Información Nutricional

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