Yogur griego natural vs Leche entera
Comparación Nutricional Lado a Lado
Por ración de 100g
Yogur griego natural
73
Calorías
vs
Leche entera
61
Calorías
Leche entera: Menos calórico
Yogur griego natural: Más proteico
Comparación de Macronutrientes
Yogur griego naturalLeche entera
Proteína
Carbohidratos
Grasa Total
Fibra Dietética
Azúcares
Vitaminas y Minerales
Vitamina C
Calcio
Hierro
Potasio
Sodio