Yogur griego natural vs Yogur natural

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Yogur griego natural

73
Calorías
vs

Yogur natural

50
Calorías
🏆 Yogur natural: Menos calórico
💪 Yogur griego natural: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Yogur griego naturalYogur natural
Proteína
10g
4.2g
Carbohidratos
3.9g
8.1g
Grasa Total
1.9g
0.1g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
3.6g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0.8mg
0mg
Calcio
115mg
167mg
Hierro
0mg
0mg
Potasio
141mg
211mg
Sodio
34mg
51mg

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