Pechuga de pollo, cocida vs Alcachofa, cruda

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pollo, cocida

165
Calorías
vs

Alcachofa, cruda

47
Calorías
Alcachofa, cruda: Menos calórico
Pechuga de pollo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pollo, cocidaAlcachofa, cruda
Proteína
31g
3.3g
Carbohidratos
0g
10.5g
Grasa Total
3.6g
0.2g
Fibra Dietética
0g
5.4g
Azúcares
0g
1g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
11.7mg
Calcio
15mg
44mg
Hierro
1mg
1.3mg
Potasio
256mg
370mg
Sodio
74mg
94mg
Pechuga de pollo, cocida: Información Nutricional Alcachofa, cruda: Información Nutricional

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