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food.comparePerServing

Pechuga de pollo, cocida

160
Calorías
food.compareVs

Rúcula, cruda

30
Calorías
🏆 Rúcula, cruda — food.compareWinner
💪 Rúcula, cruda — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Pechuga de pollo, cocidaRúcula, cruda
Proteína
2g
3.3g
Carbohidratos
8.5g
4.4g
Grasa Total
14.7g
0.7g
Fibra Dietética
6.7g
2.5g
Azúcares
0.7g
1.9g

food.compareMinerals

Vitamina C
10mg
58.1mg
Calcio
12mg
92mg
Hierro
0.6mg
1.6mg
Potasio
485mg
296mg
Sodio
7mg
3mg
📊 Pechuga de pollo, cocida — Información Nutricional📊 Rúcula, cruda — Información Nutricional

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