Pechuga de pollo, cocida vs Aguacate, crudo

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pollo, cocida

165
Calorías
vs

Aguacate, crudo

223
Calorías
Pechuga de pollo, cocida: Menos calórico
Pechuga de pollo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pollo, cocidaAguacate, crudo
Proteína
31g
1.8g
Carbohidratos
0g
8.3g
Grasa Total
3.6g
20.3g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
15mg
14mg
Hierro
1mg
0.6mg
Potasio
256mg
576mg
Sodio
74mg
0mg
Pechuga de pollo, cocida: Información Nutricional Aguacate, crudo: Información Nutricional

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