Pechuga de pollo, cocida vs Baby Spinach

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pollo, cocida

165
Calorías
vs

Baby Spinach

27
Calorías
🏆 Baby Spinach: Menos calórico
💪 Pechuga de pollo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pollo, cocidaBaby Spinach
Proteína
31g
2.9g
Carbohidratos
0g
2.4g
Grasa Total
3.6g
0.6g
Fibra Dietética
0g
1.6g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
26.5mg
Calcio
15mg
68mg
Hierro
1mg
1.3mg
Potasio
256mg
582mg
Sodio
74mg
111mg
📊 Pechuga de pollo, cocida: Información Nutricional📊 Baby Spinach: Información Nutricional

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