Pechuga de pollo, cocida vs Fruta del Pan

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pollo, cocida

165
Calorías
vs

Fruta del Pan

103
Calorías
🏆 Fruta del Pan: Menos calórico
💪 Pechuga de pollo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pollo, cocidaFruta del Pan
Proteína
31g
1.1g
Carbohidratos
0g
27.1g
Grasa Total
3.6g
0.2g
Fibra Dietética
0g
4.9g
Azúcares
0g
11g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
29mg
Calcio
15mg
17mg
Hierro
1mg
0.5mg
Potasio
256mg
490mg
Sodio
74mg
2mg

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