Pechuga de pollo, cocida vs Brócoli, crudo
Comparación Nutricional Lado a Lado
Por ración de 100g
Pechuga de pollo, cocida
165
Calorías
vs
Brócoli, crudo
34
Calorías
Brócoli, crudo: Menos calórico
Pechuga de pollo, cocida: Más proteico
Comparación de Macronutrientes
Pechuga de pollo, cocidaBrócoli, crudo
Proteína
Carbohidratos
Grasa Total
Fibra Dietética
Azúcares
Vitaminas y Minerales
Vitamina C
Calcio
Hierro
Potasio
Sodio