Pechuga de pollo, cocida vs Zanahoria, cruda

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pollo, cocida

165
Calorías
vs

Zanahoria, cruda

41
Calorías
Zanahoria, cruda: Menos calórico
Pechuga de pollo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pollo, cocidaZanahoria, cruda
Proteína
31g
0.8g
Carbohidratos
0g
9.1g
Grasa Total
3.6g
0.1g
Fibra Dietética
0g
2.7g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
15mg
42mg
Hierro
1mg
0.1mg
Potasio
256mg
237mg
Sodio
74mg
63mg
Pechuga de pollo, cocida: Información Nutricional Zanahoria, cruda: Información Nutricional

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