Pechuga de pollo, cocida vs Coco, crudo

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pollo, cocida

165
Calorías
vs

Coco, crudo

354
Calorías
Pechuga de pollo, cocida: Menos calórico
Pechuga de pollo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pollo, cocidaCoco, crudo
Proteína
31g
3.3g
Carbohidratos
0g
15.2g
Grasa Total
3.6g
33.5g
Fibra Dietética
0g
9g
Azúcares
0g
6.2g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
3.3mg
Calcio
15mg
14mg
Hierro
1mg
2.4mg
Potasio
256mg
356mg
Sodio
74mg
20mg
Pechuga de pollo, cocida: Información Nutricional Coco, crudo: Información Nutricional

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