Pechuga de pollo, cocida vs Crab Cake

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pollo, cocida

165
Calorías
vs

Crab Cake

155
Calorías
🏆 Crab Cake: Menos calórico
💪 Pechuga de pollo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pollo, cocidaCrab Cake
Proteína
31g
20.2g
Carbohidratos
0g
0.5g
Grasa Total
3.6g
7.5g
Fibra Dietética
0g
0g
Azúcares
0g
0g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
2.8mg
Calcio
15mg
105mg
Hierro
1mg
1.1mg
Potasio
256mg
324mg
Sodio
74mg
330mg

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