Pechuga de pollo, cocida vs Dried Figs

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pollo, cocida

165
Calorías
vs

Dried Figs

107
Calorías
🏆 Dried Figs: Menos calórico
💪 Pechuga de pollo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pollo, cocidaDried Figs
Proteína
31g
1.4g
Carbohidratos
0g
27.6g
Grasa Total
3.6g
0.4g
Fibra Dietética
0g
4.2g
Azúcares
0g
23.4g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
4.4mg
Calcio
15mg
70mg
Hierro
1mg
0.9mg
Potasio
256mg
294mg
Sodio
74mg
4mg

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