Pechuga de pollo, cocida vs Berenjena, cruda

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pollo, cocida

165
Calorías
vs

Berenjena, cruda

26
Calorías
Berenjena, cruda: Menos calórico
Pechuga de pollo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pollo, cocidaBerenjena, cruda
Proteína
31g
0.9g
Carbohidratos
0g
5.4g
Grasa Total
3.6g
0.1g
Fibra Dietética
0g
2.4g
Azúcares
0g
2.4g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0.8mg
Calcio
15mg
11mg
Hierro
1mg
0mg
Potasio
256mg
222mg
Sodio
74mg
0mg
Pechuga de pollo, cocida: Información Nutricional Berenjena, cruda: Información Nutricional

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