Pechuga de pollo, cocida vs Enchilada

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pollo, cocida

165
Calorías
vs

Enchilada

271
Calorías
Pechuga de pollo, cocida: Menos calórico
Pechuga de pollo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pollo, cocidaEnchilada
Proteína
31g
11.7g
Carbohidratos
0g
16.2g
Grasa Total
3.6g
17.7g
Fibra Dietética
0g
1.8g
Azúcares
0g
2.9g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
0mg
Calcio
15mg
293mg
Hierro
1mg
0.7mg
Potasio
256mg
176mg
Sodio
74mg
561mg
Pechuga de pollo, cocida: Información Nutricional Enchilada: Información Nutricional

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