Pechuga de pollo, cocida vs Endivia, cruda

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pollo, cocida

165
Calorías
vs

Endivia, cruda

17
Calorías
Endivia, cruda: Menos calórico
Pechuga de pollo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pollo, cocidaEndivia, cruda
Proteína
31g
1.3g
Carbohidratos
0g
3.4g
Grasa Total
3.6g
0.2g
Fibra Dietética
0g
3.1g
Azúcares
0g
0.3g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
6.5mg
Calcio
15mg
52mg
Hierro
1mg
0.8mg
Potasio
256mg
314mg
Sodio
74mg
22mg
Pechuga de pollo, cocida: Información Nutricional Endivia, cruda: Información Nutricional

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