Pechuga de pollo, cocida vs Fried Rice

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pollo, cocida

165
Calorías
vs

Fried Rice

174
Calorías
🏆 Pechuga de pollo, cocida: Menos calórico
💪 Pechuga de pollo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pollo, cocidaFried Rice
Proteína
31g
4.1g
Carbohidratos
0g
32.8g
Grasa Total
3.6g
3g
Fibra Dietética
0g
1.1g
Azúcares
0g
0.6g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
3.8mg
Calcio
15mg
12mg
Hierro
1mg
0.7mg
Potasio
256mg
76mg
Sodio
74mg
387mg

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