Pechuga de pollo, cocida vs Jengibre, crudo

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pollo, cocida

165
Calorías
vs

Jengibre, crudo

80
Calorías
Jengibre, crudo: Menos calórico
Pechuga de pollo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pollo, cocidaJengibre, crudo
Proteína
31g
1.8g
Carbohidratos
0g
17.8g
Grasa Total
3.6g
0.8g
Fibra Dietética
0g
2g
Azúcares
0g
1.7g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
5mg
Calcio
15mg
16mg
Hierro
1mg
0.6mg
Potasio
256mg
415mg
Sodio
74mg
13mg
Pechuga de pollo, cocida: Información Nutricional Jengibre, crudo: Información Nutricional

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