Pechuga de pollo, cocida vs Pomelo, crudo

Comparación Nutricional Lado a Lado

Por ración de 100g

Pechuga de pollo, cocida

165
Calorías
vs

Pomelo, crudo

42
Calorías
Pomelo, crudo: Menos calórico
Pechuga de pollo, cocida: Más proteico

Comparación de Macronutrientes

Pechuga de pollo, cocidaPomelo, crudo
Proteína
31g
0.8g
Carbohidratos
0g
10.7g
Grasa Total
3.6g
0.1g
Fibra Dietética
0g
1.6g
Azúcares
0g
6.9g

Vitaminas y Minerales

Vitamina C
0mg
31.2mg
Calcio
15mg
22mg
Hierro
1mg
0.1mg
Potasio
256mg
135mg
Sodio
74mg
0mg

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